王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师经常锻炼后感到尾椎骨附近的疼痛，可能与多种因素有关，包括运动过量、骶尾部筋膜炎、尾骨骨折或脱位以及腰椎间盘突出症等。
1. 运动过量：在锻炼过程中，如果运动强度过高或持续时间过长，可能会导致尾椎骨周围的软组织出现疲劳性损伤，从而引发尾椎骨附近的疼痛。
2. 骶尾部筋膜炎：这种常见的劳损性疾病是由于骶尾部的肌肉和韧带等软组织受到长期的牵拉和磨损所致。在锻炼时，可能会加重局部的炎症反应，导致尾椎骨附近的疼痛加剧。
3. 尾骨骨折或脱位：在锻炼过程中，如果遭遇外力撞击等情况，可能会导致尾骨发生骨折或脱位，从而引起尾椎骨附近的疼痛。
4. 腰椎间盘突出症：这是一种腰椎退行性疾病，椎间盘突出可能压迫神经根，导致尾椎骨附近的疼痛。在锻炼时，可能会增加椎间盘的压力，从而加重疼痛。
此外，锻炼后尾椎骨附近的疼痛还可能由其他原因引起。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。