傅开龙
福建医科大学附属协和医院 中医内科 副主任医师枸杞和金银花可以一起泡水喝的。金银花具有清热解毒的功效，枸杞可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属于平温补之药品。金银花和枸杞泡水喝，具有美容养颜的功效。金银花能够改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑，枸杞中含有维生素A，可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥，起到美容养颜的作用。
枸杞金银花泡水还具有清热解毒的作用，特别对于外感风热，温病初起，身热头痛有很好的疗效。但是注意隔夜的金银花枸杞茶不要喝，营养价值降低，而且如果变质了还可能影响身体健康。金银花偏寒，所以体质偏寒的人不宜喝金银花枸杞茶。女性月经期间不宜喝金银花枸杞茶。