孕妇甲减吃什么水果最好

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

妊娠期甲状腺功能减退的孕妇应在专科医生的指导下,积极的控制甲状腺的功能,使甲状腺激素水平控制在理想的范围,以免对孕妇和宝宝造成不利的影响。

妊娠期甲减的孕妇应多吃含维生素C丰富、含糖量低、含纤维素高的水果,如苹果、火龙果、草莓、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃等,可以满足孕妇身体的需要,也有利于宝宝健康的生长发育,可以防止孕期便秘的发生。

甲状腺功能减退的孕妇应注意饮食的调理,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,吃温热、易消化、高蛋白的食物,注意休息,保持健康的心理,定期做好产前检查。

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