刚刚怀孕可以吃酸萝卜吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

孕妈妈在孕期是可以吃酸萝卜的,但是不宜过量。孕期饮食的关键在于不偏食,不过量,均衡营养,饮食尽可能广泛多样化。

孕妇怀孕以后大多喜欢吃酸味的食物,萝卜腌制起来以后就成了酸萝卜。酸萝卜营养丰富,能促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动,开胃消食,提高人体免疫力,同时能缓解早孕反应,如孕吐,口苦等功效。酸萝卜中的B族维生素,钾,镁等矿物质,不仅可以促进胃肠蠕动,还有利于体内废物的排出。

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