2022-02-11
吴雪春
孕妇在怀孕期间上火,会出现咽部不适;大便干燥等便秘症状的发生;宝宝也会出现胎动异常等现象;在排便困难时,持续的使用腹压会增加先兆流产或先兆早产的发生。
所以在怀孕期间,应避免出现上火的症状,应多喝温开水,可以选择喝一些菊花茶或金银花茶,多吃新鲜的蔬菜水果,吃温热、易消化、清淡的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物;注意休息,保证充足的睡眠,保持健康的心理,避免紧张焦虑的情绪,以提高身体的抵抗力,定期做好产前检查。