张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰部右侧坐着和翻身时的疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及泌尿系统结石等。
1. 肌肉拉伤：腰部肌肉拉伤通常是由于过度运动、姿势不当或突发外力造成的。这种情况会导致腰部疼痛、肌肉痉挛以及活动受限。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的髓核向外突出，压迫到神经根。这种情况可能引发腰部疼痛、腿部疼痛和麻木等症状。
3. 腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和疼痛。通常会伴随腰部疼痛、肌肉僵硬和活动受限。
4. 泌尿系统结石：泌尿系统结石是指肾脏或输尿管内的结石阻塞尿路，可能引起腰部疼痛、血尿、恶心和呕吐等症状。
此外，腰部右侧坐着和翻身时的疼痛还可能与坐骨神经痛、腰椎退行性变、强直性脊柱炎或腰椎管狭窄等其他因素有关。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。