王勇
河南省人民医院 全科 主任医师老人频繁吸烟是一种不良习惯，对健康造成诸多负面影响，例如增加肺癌、心脏病和中风等疾病的风险。作为家属，可以从以下几个方面来协助老人减少吸烟的频率：
1. 进行健康教育：通过向老人普及吸烟的危害，帮助他们意识到吸烟对身体的损害，从而自觉减少吸烟的次数。
2. 创造无烟环境：在家中营造一个无烟的环境，限制老人室内吸烟的机会，从而降低吸烟的频率。
3. 提供替代品：可以为老人准备一些替代品，如口香糖或糖果，帮助他们在想吸烟时找到替代选择。
4. 鼓励老人参加戒烟活动：鼓励老人参与戒烟活动，例如戒烟小组或戒烟门诊，通过专业的指导和支持来帮助他们戒烟。
5. 关注老人的情绪和心理状态：老人频繁吸烟可能与情绪和心理状态不佳有关，作为家人，需要关注他们的情绪，帮助他们缓解压力，减轻焦虑和抑郁等负面情绪。
帮助老人减少吸烟频率需要家人的耐心和关爱，同时也要采取实际措施，逐步引导老人戒烟，保护他们的健康。