新生儿什么时候练抬头

新生儿什么时候练抬头？每个宝宝运动发育时间会有所不同，一般宝宝三个月后能趴着抬头，宝宝可以通过练习抬头得到颈部肌肉锻炼，然后能支撑抬起头部。宝宝出生1~2个月后就能趴着练习抬头，但是宝宝练习抬头时，家长应该在旁边守着，以免宝宝趴在柔软的被子或衣物里面造成窒息。当宝宝练习抬头时家长可以等宝宝头抬起时用手稍微提起，让宝宝后背与地面有一定角度，能够让宝宝上半身得到训练，为宝宝后翻身、坐、爬等行为做好基础，而且还可以通过宝宝抬头观察宝宝上半身肌肉力量和协调能力。

家长注意不要让宝宝刚吃完奶时趴着练习抬头，否则容易导致吐奶，可以在宝宝吃奶两个小时后醒着时让其趴着练习抬头，每次练习时间不宜过长，练习后适当放松肌肉。