2022-02-11
吴雪春
孕妇可以吃烤面筋。
孕期的饮食应根据其特殊营养特点进行安排,对于没有妊娠合并症、并发症的正常孕妇,在饮食上没有特别的要求,原则上饮食一定要合理,要均衡搭配、粗细搭配、不挑食,尽量的食用优质蛋白质及维生素丰富的水果和蔬菜,避免食用加工的产品,如快餐、高油、高糖、高脂肪的饮食,禁止辛辣、刺激性、油炸或者是腌制的食品,尤其是自身会过敏的食品,这样才能给宝宝提供足够的营养。