坐月子可以吃泡面吗

坐月子可以吃泡面吗？

坐月子期间，建议不可以吃泡面。因为月子期间要加强营养。第一、泡面没有营养成分。第二、不利于喂奶。所以建议月子期间多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝点汤，多吃点优质蛋白的食物，像鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸭肉、豆制品等。通过多吃点优质蛋白的食物和多喝点汤，可以增强自身的抵抗力和免疫能力，也有利于乳汁的分泌，所以月子期间尽量不要吃泡面。泡面属于垃圾食品，没有什么营养。