一次喝多少香油治便秘

便秘时可以服用香油润肠通便治疗，一般情况下建议，空腹喝香油，一次20到40毫升，一日2到3次就可以了。

此外还应大量饮水，保证每日饮水量在1500毫升以上。多进食富含膳食纤维的蔬菜水果以及麦麸，例如苹果，火龙果，韭菜，芹菜，青菜，油麦菜，用手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。严重情况下还应配合药物治疗，常用药有泻药，包括乳果糖，聚乙二醇电解质散，硫酸镁，番泻叶，液状石蜡，此外还有促进肠道动力药物，例如莫沙必利，伊托必利。