张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师膝盖侧面抬腿时感到疼痛，可能是由多种因素引起的，包括肌肉拉伤、膝关节劳损、半月板损伤和髌骨软骨软化症等。具体处理方法需要依据原因而定。
1.肌肉拉伤：膝盖侧面抬腿时的疼痛可能与肌肉拉伤有关。在受伤后的72小时内，建议进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后，可以采用热敷或物理治疗，如超短波和红外线照射，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如果疼痛较为严重，可以考虑服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解。
2.膝关节劳损：长期进行高强度运动或体力劳动可能导致膝关节劳损，从而在抬腿时感到疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷和超短波等物理治疗方法来缓解疼痛。如果疼痛较重，可以使用塞来昔布或依托考昔等药物进行缓解。
3.半月板损伤：膝盖侧面抬腿时的疼痛也可能与半月板损伤有关。在急性期，应进行冰敷、加压包扎和制动等处理，同时可以进行股四头肌锻炼。如果半月板损伤较为严重，可能需要手术治疗，如半月板修复术或部分切除术。
4.髌骨软骨软化症：髌骨软骨软化症可能与膝关节劳损或创伤等因素有关，主要表现为膝关节疼痛、无力和活动受限。患者应减少膝关节的负重和过度活动，可以通过超短波和红外线照射等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛严重，可以服用塞来昔布或依托考昔等药物。如果病情严重，可能需要进行手术治疗，如髌骨软骨修复术。
膝盖侧面抬腿时的疼痛也可能与其他问题有关，如滑囊炎或髌骨脱位等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。