睡觉总做噩梦

总做噩梦是指睡眠期间反复出现恐怖不安或者焦虑的梦境体验为基本特征。

典型的表现为广泛的，强烈的焦虑和记忆清晰的威胁，生存安全的恐怖梦境，使患者恐惧紧张呻吟。那个总睡觉总做噩梦的原因是多种多样的，有可能跟卧室里面的环境相关，比如空卧室里空气过于污浊或者跟睡眠姿势相关，比如趴着睡，或者把手放在胸口，压迫的心脏，或者是跟这个躯体的一些疾病相关，比如说鼻咽部的疾病，导致在睡眠过程中缺氧，从而也会导致容易做噩梦，还有跟比如说睡前看了紧张恐怖的电影或者书籍。焦虑症，、郁症的患者，她的情绪不好，长期处于种紧张，焦虑，烦躁不安的状态，白天思虑又比较重，晚上也会很容易总做噩梦。