2021-11-26
王景钧
第一,在受伤后局部迅速用冰块冷敷,这样能够减少组织水肿和组织的渗血。
第二,在两天后局部进行热敷,这样能够促进组织水肿的吸收和血肿的吸收,同时还能够减轻疼痛。
第三,可以口服一些清热下火的药物,如双黄连口服液,金银花口服液等,能够减轻肿痛。
第四,在饮食上要注意,可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果蔬菜等,适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如坚果,花生,核桃等。
第五,要减少说话及活动,以防止组织水肿加重。