吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师女性怀孕之后最好不要热敷腰部。女性在怀孕的早期可能会有下腹部的不适，多是因为盆腔的充血、子宫充血、子宫增大引起来的不适，一般症状较轻。如果腰部不适比较明显，还要警惕流产的可能。最好不要行腰部的物理治疗，可能会导致流产或者是早产。
女性在怀孕的早期，主要是要注意营养的均衡，特别是维生素的补充。在中晚孕期间要注意蛋白能量、矿物质的补充，特别是钙铁锌的补充。如果女性出现孕期的不适，可以适当的按摩，或者是改变坐姿和睡姿，一定要在医生的指导下进行。