吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师一，女性在怀孕前三个月是关键的时期，此时胎盘还不稳定，饮食要注意禁忌，能导致子宫收缩作用的食物，如螃蟹、甲鱼、马蹄果、山楂等要少吃。
二，含有咖啡因的饮品和浓茶水，会提高流产的概率，不建议喝。因为咖啡里面含有较多的咖啡因，咖啡因可以影响睡眠的质量，导致消化不良，引起胃肠不适。孕期要避免喝碳酸饮料、浓茶、含酒精的饮品。
三，尽量不要进食各种腌制食品，腌制食品中含盐量较高，容易引起孕妇高血压以及下肢水肿的症状。另一方面，亚硝酸盐含量较高，对胎儿的发育不利。
四，避免食用加工的产品、快餐、高油、高糖、高脂肪的饮食。