王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚痛的原因有很多，可能与白天的活动、鞋子不合适、下肢循环不良、足部畸形等因素有关。在夜间，脚部能够得到充分的休息，局部的血液循环也会得到改善，炎症因子会被吸收，因此脚痛的症状可能会有所减轻。
1. 白天的活动：长时间的站立、行走、跑步或爬山等活动可能导致脚部肌肉疲劳和乳酸积聚，进而引起软组织肿胀和充血，导致脚痛。晚上休息时，脚部能够得到充分的放松和恢复，有助于减轻炎症，从而缓解脚痛的症状。
2. 鞋子不合适：穿着不合适的鞋子可能会对脚部造成挤压和摩擦，导致软组织损伤，从而引发脚痛。晚上换上舒适的拖鞋或放松的鞋子，可以减轻脚部的压力，帮助缓解脚痛。
3. 下肢循环不良：下肢静脉曲张或深静脉血栓等问题可能导致静脉回流不畅，造成脚部肿胀和疼痛。晚上平躺休息时，静脉回流得到改善，脚部肿胀减轻，脚痛的症状也会缓解。
4. 足部畸形：如扁平足、高弓足或足踝外翻等畸形可能改变脚部的生物力学，导致疼痛。晚上休息时，脚部得到放松，畸形对脚部的压力减轻，脚痛的症状可能会有所缓解。
脚痛还可能与其他因素有关，如足底筋膜炎或踝关节炎等。如果脚痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。