吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师冬季怀孕，一般建议孕妇尽量多吃温和性的水果，比如苹果，柚子，香蕉，橙子等等，这些水果在怀孕冬季都可以吃。孕妇在怀孕期间多吃水果，对胎儿的发育是有好处的。
水果里面富含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，也富含有丰富的叶酸，有利于宝宝的生长发育，也有利于孕妇的营养，有利于改善孕妇的胃肠道，所以在怀孕期间，建议孕妇多吃点新鲜的蔬菜水果。同时建议孕妇饮食也要均衡，多样化，多吃点优质蛋白的食物。孕妇吃水果尽量吃当季的水果，而且要洗干净，避免残留的农药，吃到肚子里面对宝宝发育不好，所以每次吃水果的时候一定要洗干净，而且同一种水果一次也不要吃的太多，少量多餐。