胃疼的人不能吃什么食物

胃痛的人要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物；不能进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。

要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡，食物要多样化，要吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。

三餐定时，不要吃宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。