燕麦牛奶导致烧心的原因是什么

周中银

武汉大学人民医院 消化内科 主任医师

燕麦牛奶引发烧心的原因可能与消化不良、过敏反应、乳糖不耐受或胃食管反流病等因素有关。

1. 消化不良:燕麦和牛奶中含有一些不易溶解的膳食纤维和乳糖,这些成分可能导致胃肠道不适,进而引发烧心、腹胀和恶心等症状。特别是在空腹或一次性摄入过多时,这种情况更为常见。

2. 过敏反应:对燕麦或牛奶中的蛋白质过敏可能会导致烧心、皮疹和呼吸困难等过敏症状。虽然这种情况相对少见,但仍需引起重视,并及时就医。

3. 乳糖不耐受:燕麦牛奶中含有乳糖,若体内缺乏乳糖酶,无法有效分解乳糖,肠道内的乳糖会被细菌发酵,产生大量气体,导致腹胀、腹泻和烧心等不适。

4. 胃食管反流病:胃食管反流病是指胃酸和胃内容物反流至食管,造成烧心和胸骨后疼痛等症状。过量摄入燕麦牛奶可能会加重这一病症的表现。

如果经常出现燕麦牛奶引起的烧心,建议及时就医,明确病因并遵循医嘱进行治疗。

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