肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师睡觉时盖被子出现刺痒感可能由多种原因引起，如皮肤干燥、虫咬反应、接触性皮炎和胆碱能性荨麻疹等。具体处理方案根据原因而定。
1. 皮肤干燥：皮肤干燥会使表面神经末梢变得敏感，盖被子时与被子摩擦可能引发刺痒感。改善方法包括提高室内湿度、使用加湿器和涂抹润肤霜等。
2. 虫咬反应：床上若有螨虫、蚊子等昆虫，可能会叮咬皮肤，导致红肿和刺痒。这种情况下应更换床单被罩、使用蚊帐或喷洒杀虫剂以消灭昆虫。
3. 接触性皮炎：对被子材质过敏可能引起接触性皮炎，表现为红肿和瘙痒。解决方法是更换不同材质的被子，或在使用前进行清洗。
4. 胆碱能性荨麻疹：这种特殊类型的荨麻疹与皮肤温度升高有关，盖被子时体温上升可能导致瘙痒和刺痛。可通过避免剧烈运动、保持情绪稳定和使用抗组胺药物来缓解。
如果在睡觉时盖被子感到刺痒，建议尝试上述方法。如症状持续或加重，应及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。