吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师包裹在皮肤内的痘痘通常是闭合性粉刺，这是一种痤疮的表现形式。可以通过多种方法进行改善，包括一般治疗、药物治疗、化学治疗和物理治疗等。
1. 一般治疗：使用清水或适合的洁面产品，去除皮肤表面的多余油脂、皮屑和细菌混合物，但要避免过度清洗，注意控油和保湿，外用温和的滋润乳液。切忌用手挤压或抓挠皮损。同时，适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物和牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。
2. 药物治疗：可以局部涂抹维A酸类药物，如阿达帕林凝胶等，这有助于粉刺的溶解和排出，但需长期使用。壬二酸和水杨酸等药物也具有类似效果。对于炎症性痤疮，可以使用外用抗生素，如夫西地酸乳膏和莫匹罗星软膏。
3. 化学治疗：果酸和水杨酸等成分可以加速表皮细胞的脱落和更新，去除过度角化的角质层，从而缓解症状。
4. 物理治疗：光动力治疗适用于中重度痤疮，尤其是有较多炎症损害的情况。通过光敏剂（如5-氨基酮戊酸）在长波长红光（635nm）或蓝光（415nm）照射下，发生光化学反应，导致皮脂腺萎缩，抑制皮脂分泌，并杀灭痤疮丙酸杆菌，具有抗炎作用。
当出现闭合性粉刺时，建议及时就医，遵循医生的指导进行规范治疗，切勿自行用药。