王勇
河南省人民医院 全科 主任医师感觉自己全身都是病可能是身体处于亚健康状态、疑病症等原因引起，如果是身体处于亚健康状态引起，经过休息后通常会自行缓解，如果是疑病症引起，可以通过心理治疗进行缓解。具体情况如下：
1、身体处于亚健康状态：如果在一段时间内出现咳嗽、腹痛等身体各部位的不适症状，那么在这段时间内可能处于亚健康状态，可能是长时间不规律的工作、休息和吸烟等原因引起。通常可以通过改善生活作息，注意休息以及戒烟等方法进行改善。平时应该避免长期熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、疑病症：疑病症患者有一定的易患病人格，一般表现为偏执、追求完美，对别人的态度非常敏感和固执，不愿意接受别人的意见，经过检查后还坚信自己得了病，因此，会出现感觉自己全身都是病的现象。心理治疗可以减少甚至消除患者的心理影响，纠正错误观念，并鼓励患者以正确的方式积极治疗不适症状。平时应该避免不良的情绪，保持心情舒畅，避免紧张和压力过大，保持良好的心态。
除上述原因外，还有其他的可能性疾病，比如躯体症状障碍，需及时到医院就诊，明确病因后，进行针对性治疗。