周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师吃苹果后频繁放臭屁可能与苹果中的纤维素、果糖等成分有关，也可能是由于进食过量或消化不良等因素引起的。可以通过一些方法来缓解这种情况，包括减少进食、腹部按摩、增加运动和药物治疗等。
1. 减少进食：一次性吃太多苹果可能导致频繁放臭屁，因此建议适量减少苹果的摄入量，避免一次性吃得过多。
2. 腹部按摩：适当的腹部按摩有助于促进肠道蠕动，改善食物消化，从而减少放臭屁的频率。建议以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩腹部。
3. 增加运动：适量增加运动可以促进肠道的蠕动，帮助消化，进而减少放臭屁的现象。建议进行一些有氧运动，如散步、慢跑或游泳等。
4. 药物治疗：如果频繁放臭屁的情况较为严重，可能与消化不良或胃肠道感染等问题有关。可以考虑使用一些药物进行治疗，如多潘立酮、双歧杆菌或乳酸菌等。
如果以上方法无法缓解症状或情况持续加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。