吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脚部出现米粒状的小疙瘩可能由多种因素引起，例如摩擦、过敏、跖疣和湿疹等。针对不同的原因，应采取相应的处理措施。
1. 摩擦：当米粒状疙瘩出现在脚后跟或脚掌等易受摩擦的部位时，可能是由于鞋子不合适或行走时间过长造成的。建议更换合适的鞋子，并减少长时间行走，以降低摩擦的发生。
2. 过敏：如果米粒状疙瘩伴随瘙痒和红肿等症状，可能是过敏反应。应尽量避免接触过敏源，如袜子、鞋子和洗脚盆等。可以考虑使用抗过敏药物，如西替利嗪或氯雷他定等。
3. 跖疣：跖疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤病，表现为皮肤上出现圆形或椭圆形的角质增生，表面粗糙且边界清晰，周围有增厚的角质环。治疗方法包括外用药物（如水杨酸、维A酸）、冷冻疗法和激光疗法等。
4. 湿疹：湿疹是常见的皮肤病，表现为皮肤上出现红斑、丘疹和水疱，通常伴有瘙痒。应避免搔抓和热水烫洗，可以使用糖皮质激素霜剂、炉甘石洗剂或尿素软膏等药物进行治疗。
脚上出现米粒状疙瘩的原因可能还有其他因素。如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。