王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师坐下后感到腿部和臀部疼痛的原因有很多，可能包括肌肉紧张、腰椎间盘突出、坐骨神经痛和梨状肌综合征等。
1.肌肉紧张：长时间保持同一姿势，比如久坐，可能导致肌肉紧绷，从而引发腿部和臀部的不适。这种情况通常在活动后会有所缓解。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致臀部、大腿和小腿等部位出现疼痛、麻木和无力等症状。坐下时，腰椎间盘承受的压力增加，可能会加重这些不适。
3.坐骨神经痛：坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等问题引起，也可能与梨状肌综合征有关。坐骨神经受到压迫或刺激时，可能会导致臀部、大腿后侧和小腿等部位出现疼痛、麻木和无力等症状，坐下时可能会加重疼痛感。
4.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部受到压迫所致。患者常常感到臀部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木和无力等症状。坐下时，可能会进一步压迫坐骨神经，从而加重疼痛。
此外，坐下后腿部和臀部疼痛还可能由其他因素引起，如骨折或关节炎等。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。