张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出导致的腰部和臀部下坠疼痛，可以通过多种方法进行治疗，包括生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 生活调理：在疼痛发作时，建议患者适当休息，避免剧烈运动和重物搬运，以免加重病情。同时，佩戴腰围可以有效保护腰部，减轻疼痛感。
2. 物理治疗：在医生的指导下，患者可以进行物理治疗，例如热敷、超短波治疗、红外线照射和牵引等，这些方法有助于促进血液循环，减轻神经根的压迫，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：患者在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬和双氯芬酸钠，以减轻疼痛。如果伴随肌肉痉挛，医生推荐肌肉松弛药，如乙哌立松或氯唑沙宗。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，常见的手术方式包括髓核摘除术和融合内固定术。
如出现腰椎间盘突出引起的腰部和臀部下坠疼痛，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。