律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师智齿拔除后频繁咬到口腔内软组织，可能是由于拔牙时造成的软组织损伤、牙齿排列的变化或口腔肿胀等因素引起的。可以通过调整饮食习惯、使用口腔保护蜡、调整咬合关系、药物治疗等方式来缓解这一问题。
1. 调整饮食习惯：在智齿拔除后的几天内，建议选择柔软且温和的食物，避免辛辣、坚硬和刺激性食物，以免对口腔创口造成刺激，增加疼痛和肿胀。同时，注意细嚼慢咽，避免快速进食。
2. 使用口腔保护蜡：口腔保护蜡可以覆盖在拔牙部位的黏膜上，防止上下牙齿碰到创口。可以将蜡切成适当大小，贴在拔牙处的黏膜上，以提供保护。
3. 调整咬合关系：如果频繁咬到肉是由于牙齿排列不整齐引起的，建议前往口腔科就诊，由专业医生进行咬合关系的调整。
4. 药物治疗：若拔牙后口腔内出现感染，也可能导致频繁咬到肉。在医生的指导下，可以使用抗生素或消肿药物进行治疗。
如果以上方法仍无法缓解症状，建议及时就医，由医生进行进一步的处理。