干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师明前龙井是指在每年清明节前后采摘的龙井茶，是龙井茶中的一种。通常具有清热解毒、改善消化、改善口气、利尿、振奋精神等功效和作用。具体内容如下：
1、清热解毒：明前龙井中含有丰富的多酚类物质，能够清除体内自由基，有利于身体的抗氧化和解毒作用。
2、改善消化：此茶中的儿茶素和咖啡因有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。
3、改善口气：明前龙井中的茶多酚和儿茶素有助于抑制口腔内的细菌繁殖，减少口臭和口腔炎症。
4、利尿：明前龙井中的茶碱和咖啡因具有利尿作用，用于缓解水肿、水潴留。
5、振奋精神：明前龙井中的咖啡因能兴奋中枢神经系统，具有振奋精神、减轻疲劳、提高工作效率等作用。
此外，明前龙井还有降低血脂、生津止渴、抗氧化等作用与功效。需要注意的是，明前龙井虽然有多种功效，但过量饮用可能会出现失眠、呕吐、腹泻等副作用，建议适量饮用，且不宜过浓。若有不适，应及时就医。