张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腿部肌肉拉伤是常见的运动损伤，通常伴随疼痛、肿胀和活动受限的症状。当腿部肌肉拉伤导致无法行走时，应立即停止活动，冷敷、加压包扎、抬高受伤部位，并及时就医。
1. 停止活动：一旦发生腿部肌肉拉伤，需立刻停止所有活动，以防止进一步的损伤。
2. 冷敷：用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在受伤的腿部，这样可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。建议每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 加压包扎：用弹性绷带对受伤的腿部进行适度的加压包扎，有助于控制肿胀和出血。注意包扎时不要过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高患肢：在休息时，将受伤的腿部抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
5. 及时就医：如果腿部肌肉拉伤情况严重，需尽快就医。根据具体情况提供相应的治疗方案，包括药物、物理治疗或手术等。
总之，腿部肌肉拉伤后应迅速采取适当的处理措施，以防止损伤加重。在康复期间，要在医生的指导下进行适当的康复训练，以恢复肌肉的力量和柔韧性。