王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师睡觉时肩膀感到僵硬可能与多种因素有关，包括不良睡姿、受凉、肩周炎和颈椎病等。
1. 不良睡姿：长时间保持同一睡姿或肩膀受到压迫，可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引发肩膀僵硬和酸痛等不适感。
2. 受凉：如果在睡觉时肩膀暴露在冷空气中，容易导致肌肉痉挛和僵硬，伴随疼痛感。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节及周围软组织的慢性炎症，常被称为五十肩或漏肩风。睡觉时若肩膀受压或姿势不当，可能加重肩关节的僵硬、疼痛和活动受限等症状。
4. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎退行性变引起的综合症，常见症状包括肩颈部僵硬、疼痛及四肢麻木等。如果枕头高度不合适，可能导致颈椎和肩部肌肉紧张，进一步加重颈椎病的症状。
如果肩膀僵硬的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。