王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在工作中如果腰伤复发，首先要停止工作，以便腰部得到充分的休息。如果症状较轻，可以通过休息、冷敷和药物治疗等方法来缓解；若症状较重，建议尽快就医。
1. 停止工作：一旦在工作中出现腰伤复发，需立即停止所有活动，以防止进一步加重腰部的损伤。
2. 休息：腰伤复发后，需要保持充足的休息，避免过度活动。可以选择躺下或坐着，以减轻对腰部的压力。
3. 冷敷：在腰伤复发后，可以用冰袋或冷毛巾敷在腰部，以帮助缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天可多次进行。
4. 药物治疗：可以在腰部涂抹一些外用药物，如红花油或云南白药喷雾剂，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可以服用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
5. 尽快就医：若腰伤复发后症状严重，如剧烈疼痛或腰部活动受限，建议及时就医，以便确定具体病因并采取相应的治疗措施。
总之，腰伤复发时应引起重视，及时采取措施来减轻症状，防止病情加重。