王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腘窝筋痛通常是指腘窝区域的肌肉、肌腱等软组织出现不适和疼痛。这种情况可能由多种因素引起，包括过度疲劳、外伤、感染或神经压迫等。根据不同原因，选择相应的治疗方法。
1. 过度疲劳：若腘窝筋痛是由于过度疲劳引起的，可以通过休息、热敷和按摩等方式来缓解症状。如果疼痛较为严重，可以考虑口服非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
2. 外伤：若腘窝筋痛是由外伤造成的，建议口服非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，同时可以服用三七片或跌打丸等活血化瘀的药物，以帮助减轻疼痛和肿胀。
3. 感染：如果腘窝筋痛是由于感染引起的，可以使用抗生素类药物，如头孢呋辛或阿奇霉素，同时也可以服用双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛。
4. 神经压迫：若腘窝筋痛是由于神经受压引起的，可以考虑口服营养神经的药物，如维生素B1或甲钴胺，同时也可以使用双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药来缓解疼痛。
腘窝筋痛的原因还有很多，例如腰椎间盘突出和类风湿性关节炎等，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗，避免自行用药。