王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师颈部扭伤或颈椎疼痛的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等，具体选择哪种方式应根据病情的严重程度和个人的身体状况来决定。
1. 一般治疗：在颈部扭伤或颈椎疼痛的急性阶段，可以通过局部冷敷来减轻疼痛和肿胀，每次持续15至20分钟，每天进行3至4次。急性期过后，可以采用局部热敷或按摩，这有助于促进血液循环并缓解肌肉痉挛。同时，注意休息，避免长时间伏案工作或频繁使用电子设备。
2. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松也可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用阿片类止痛药，如吗啡和哌替啶。
3. 物理治疗：可以进行颈椎牵引、超短波治疗和红外线照射等物理治疗，这些方法有助于减轻疼痛、缓解肌肉紧张，并促进血液循环和炎症的消退。
4. 手术治疗：对于严重的颈椎损伤或疼痛，如颈椎骨折、脱位或椎间盘突出等，可能需要手术治疗，以恢复颈椎的稳定性和生理曲度，从而缓解疼痛。
颈部扭伤或颈椎疼痛的治疗应根据具体情况进行选择，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。