周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师在生病期间，持续的饥饿感可能与疾病本身、所用药物或饮食不规律等因素有关。通过调整饮食、少食多餐、增加运动量和药物治疗等方法，可以有效改善这一状况。
1. 调整饮食：选择富含蛋白质和纤维的食物，如鱼、鸡肉、豆类、蔬菜和水果，尽量避免油腻、辛辣和高糖的食物。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2. 少食多餐：将每日的饮食分成多次进餐，可以在两餐之间适当添加小餐或零食，以帮助缓解饥饿感。
3. 增加运动量：适度的运动有助于消耗热量，提升饱腹感，减轻饥饿感。但在生病期间，运动的方式和强度应根据个人的身体状况进行调整，以免过度运动对健康造成负面影响。
4. 药物治疗：如果饥饿感与疾病或所用药物有关，建议与医生沟通，看看是否需要调整药物或采取其他治疗措施。
总之，生病期间的持续饥饿感应引起重视，可以尝试上述方法进行改善。如症状持续或加重，建议及时就医，查明原因并在医生指导下进行治疗。