王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师运动后腿部感到紧绷和硬化，可能是由于肌肉疲劳、乳酸积聚、肌肉微损伤以及血液循环不畅等多种因素造成的。
1. 肌肉疲劳：在运动过程中，腿部肌肉不断进行收缩和放松，这可能导致肌肉疲劳和轻微损伤，从而引发腿部的紧绷、酸痛和硬化感。
2. 乳酸积聚：运动时，腿部肌肉在代谢过程中产生的乳酸如果未能及时排出，可能会在肌肉中积累，导致局部肿胀和硬化感。
3. 肌肉微损伤：运动时，腿部肌肉可能会出现微小的撕裂和损伤，进而引发肌肉组织的炎症反应和肿胀，造成腿部的紧绷和硬化感。
4. 血液循环不畅：运动时，腿部肌肉的收缩和放松可能会影响局部的血液循环，导致代谢产物和炎症介质无法及时清除，从而引起腿部的紧绷和硬化感。
通常情况下，运动后腿部的紧绷和硬化感会在休息和适当拉伸后逐渐缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。