胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师成年人在安静状态下测量肱动脉压，如果收缩压小于90毫米汞柱，舒张压小于60毫米汞柱可诊断为低血压。
首先低血压可出现在一部分健康的人群，尤其是青年女性多见，常常在月经期或者在劳累后的体位改变时出现。如果是健康人出现的收缩压或舒张压偏低，在没有一些低血压反应时，可无需治疗，定期监测血压即可。如果舒张压偏低时出现一些低血压反应，如心悸、胸闷、面色苍白、大汗以及头晕甚至晕厥等一系列表现时，要立刻平躺或者静坐于安静舒适的环境，可以给予一些含盐的液体口服，如淡盐水或运动型饮料等，以补充血容量。
此外，平时可多吃一些补益气血的药物，如阿胶、大枣以及牛肉、羊肉等。