王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师在打篮球时，如果脚踝扭伤并伴随青紫，可能是由于软组织损伤、韧带撕裂或撕脱性骨折等原因造成的。建议采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和药物治疗等措施。
1. 休息：脚踝扭伤后应立即停止所有活动，以免加重损伤。尽量保持受伤部位的静止，避免加重疼痛和肿胀。
2. 冰敷：在受伤后的72小时内，可以用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次冰敷15至20分钟，每天进行3至4次。冰敷有助于减轻肿胀和疼痛感。
3. 加压包扎：可以使用弹性绷带对受伤部位进行适度的加压包扎，以帮助减轻肿胀，但要注意不要包扎得过紧，以免影响血液循环。
4. 抬高患肢：在休息时，将受伤的脚抬高至高于心脏的水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5. 药物治疗：可以使用布洛芬或双氯芬酸钠等非处方止痛药来缓解疼痛。如果出现瘀血和肿胀，也可以口服一些活血化瘀的药物，如云南白药或三七片等。
若脚踝扭伤后出现青紫、疼痛和肿胀等症状，建议尽快就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。