孕妇可以平躺睡觉吗

怀孕早中期采取何种姿势睡觉对胎儿的发育都是没有影响的，只要自觉舒服，可以采取任意姿势，平躺没问题。

孕晚期指孕28周以后，如平躺卧位，子宫慢慢增大，会压迫到下腔静脉，导致回心血量减少，孕妇就会出现仰卧位低血压，如头晕、恶心、气促、呼吸困难等，所以建议左侧卧位。

女性子宫一般都是右旋的，左侧卧位可以增加胎盘的血供，有利于胎儿生长发育，有利于胎儿氧供。所以，孕晚期也是建议左侧卧位。