王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师大腿根部外侧腱鞘炎通常是指髋关节外侧的肌腱炎，可能由肌肉过度使用、受伤或感染等因素引起。要快速缓解这种情况，可以采取休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方法。
1. 休息：在炎症的急性阶段，需保持休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减少对受影响肌腱的刺激，从而缓解疼痛。
2. 药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠或氟比洛芬凝胶等，来减轻炎症和疼痛。
3. 物理治疗：通过超短波、冲击波和热敷等物理治疗手段，可以改善局部血液循环，促进炎症的消退和吸收，进而缓解疼痛。
4. 手术治疗：对于保守治疗无效且症状严重的患者，可能需要进行手术治疗，例如腱鞘切开减压术等。
对于大腿根部外侧腱鞘炎的患者，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。同时，保持适当的休息，避免过度活动和剧烈运动，有助于缓解症状并促进康复。