韧带重建术后康复训练

韧带重建术后的康复训练，主要是包括肌肉力量训练、关节活动度训练以及协调性训练。

肌肉力量训练，早期主要是以等长收缩为主，随着时间的推移，可以进行空中自行车的训练，甚至进行静蹲训练。

关节活动度的训练主要是以主动训练为主，可以辅以助力训练。但是早期应该以被动训练或者助力训练为主。所有的训练都应该是在确保安全的前提下进行，避免引起再次损伤。有条件的可以酌情给予等速肌力测定以及等速肌力训练。