张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师导致背部和腰部疼痛，进而影响翻身的原因有很多，可能包括肌肉紧张或痉挛、脊柱关节问题、背部神经受压、骨质疏松、感染、肿瘤和骨折等。
1.肌肉紧张或痉挛：长时间维持同一姿势、过度疲劳、剧烈运动或受伤等情况，可能导致背部肌肉的紧张或痉挛，从而引发背痛和腰痛，影响翻身的能力。
2.脊柱关节问题：脊柱关节的错位、不稳定或退行性变化等，可能导致背痛和腰痛，并妨碍翻身。
3.背部神经受压：椎间盘突出、椎管狭窄或骨质增生等情况，可能会压迫背部神经，引起疼痛并影响翻身。
4.骨质疏松：骨质疏松可能导致背部和腰部的疼痛，翻身时疼痛可能加重。
5.感染：脊柱感染或背肌筋膜炎等感染性疾病，可能引起背痛和腰痛，影响翻身。
6.肿瘤：脊柱或骨肿瘤可能导致背痛和腰痛，并影响翻身的能力。
7.骨折：外伤导致的脊柱骨折，或因骨质疏松引起的压缩性骨折，都会导致背痛和腰痛，翻身变得困难。
如果出现背痛和腰痛，导致无法翻身的情况，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。