赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师如果是由于运动过度造成的肌肉酸痛，这种情况一般是不建议继续锻炼的，建议要注意休息，等酸痛恢复之后再进行锻炼。
出现肌肉酸痛这种症状，主要是由于平时缺乏体育锻炼，突然进行大量的体育活动以造成乳酸增多，从而引起肌肉酸痛，或者是在运动的时候造成肌肉的拉伤也会引起肌肉酸痛的现象。
如果继续锻炼的话可能会引起症状加重，所以运动时候出现了肌肉酸痛，建议要注意休息，如果酸痛严重的，可以用消炎镇痛的药物来进行对症治疗，同时可以进行热敷、理疗等等方法来治疗，一般经过几天就可以有效的恢复。