王文艳
四川省人民医院 心血管内科 主任医师跑步后血压未能降低，可能是由于运动强度不足、缺乏长期锻炼或存在其他健康问题等因素。针对不同原因，可以选择继续锻炼、调整运动方式或进行药物治疗等方法来应对。
1. 运动强度不足：如果跑步的时间或强度不够，可能无法有效降低血压。可以逐步增加跑步的时间和强度，或尝试其他运动形式，如游泳或健身操等。
2. 缺乏长期锻炼：运动对血压的影响需要时间，偶尔的锻炼无法明显降低血压。应养成定期锻炼的习惯，并坚持下去。
3. 存在其他健康问题：如果患者有其他疾病，如肾小球肾炎或主动脉瓣关闭不全等，可能会导致血压难以降低。应及时就医，针对具体病因进行治疗。
4. 药物治疗：如果通过改变生活方式仍无法控制血压，可以考虑使用降压药物。常见的降压药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）、ACEI（如卡托普利）和ARB（如缬沙坦）等。应遵循医生的建议，选择合适的药物并按剂量使用。
跑步不能替代药物治疗，若血压持续升高，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。