王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师踢球时膝盖向内侧扭伤，可能是由于前交叉韧带或内侧副韧带受损等原因引起的。处理此类伤害的方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息：受伤后应立即停止所有活动，以免加重伤情。必要时可借助拐杖或助行器行走，减轻膝盖负担。
2. 冰敷：可用冰袋或用毛巾包裹冰块，敷在受伤部位，每次持续15至20分钟，每天进行3至4次，这样有助于减轻疼痛和肿胀。
3. 加压包扎：使用弹力绷带对受伤部位进行适度加压包扎，可以有效减少肿胀。但需注意包扎力度，避免过紧以免影响血液循环。
4. 药物治疗：可服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，以缓解疼痛和炎症反应。
5. 手术治疗：若韧带出现撕裂或断裂，可能需要进行手术治疗，例如关节镜下的前交叉韧带重建术或内侧副韧带修复术。
膝盖向内侧扭伤后，应尽快就医，明确诊断并遵循医生的治疗方案。此外，在康复期间，应在医生的指导下进行适当的康复锻炼，以帮助恢复膝关节的功能。