走路时前脚掌痛如何矫正

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

走路时前脚掌疼痛,可能是由于鞋子不合适、足底筋膜炎、扁平足、踇外翻等多种原因引起的。针对不同的病因,应采取相应的治疗措施,具体如下:

1. 鞋子不合适:穿着不合适的鞋子,如过小或过硬,可能导致前脚掌受到过度挤压和摩擦,从而引发疼痛。解决此问题的方法是更换为舒适的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋,通常症状会有所缓解。

2. 足底筋膜炎:足底筋膜炎是由于足底筋膜的反复微损伤引起的无菌性炎症,常导致前脚掌疼痛。患者可以通过休息、穿戴足弓支撑鞋垫、进行拉伸训练以及使用非甾体类抗炎药(如布洛芬)来进行治疗。如果保守治疗无效,可能需要考虑手术,如足底筋膜松解术。

3. 扁平足:扁平足是一种足部畸形,表现为足弓降低或消失,可能导致前脚掌疼痛。患者可以使用足弓垫、足踝支具以及进行肌肉拉伸锻炼来缓解症状。对于严重的情况,可能需要手术治疗,如跟骨内移截骨术或距下关节制动术。

4. 踇外翻:踇外翻是一种足部畸形,表现为大脚趾向外倾斜,可能引起前脚掌疼痛。患者可以通过穿宽松鞋子、使用矫形器、局部注射或手术治疗等方法来进行治疗。

此外,导致走路时前脚掌疼痛的原因还有很多,如足部骨折、神经瘤等,建议及时就医,明确病因并在医生指导下进行规范治疗。

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