男人吃枸杞壮阳吗

男人吃枸杞有壮阳的功能，但是这种作用效果，不能过多的被夸大。正常男性，一般不需要通过吃这种食物进行壮阳。

建议平时应该适当的多运动，只有身体状况良好，体内的雄性激素分泌才会正常。适当的运动，性交的持久能力才会好，主要就是体力好。

建议平时应该注意饮食营养的综合平衡，多吃各种牛羊肉、鸡蛋、韭菜、洋葱等，这些食物对改善男性的性功能很有帮助。枸杞是一种传说中壮阳的，实际效果并不是传说当中的那么理想。