王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师睡觉时感到肩膀斜方肌酸痛可能与多种因素有关，包括不良睡姿、过度疲劳、肩周炎和颈椎病等。
1. 不良睡姿：长时间保持不正确的睡姿，如侧卧或俯卧，可能导致肩膀斜方肌受到持续压迫，进而影响局部血液循环，造成酸痛感。
2. 过度疲劳：如果白天进行了大量的肩部活动，肌肉可能会感到疲惫，晚上睡觉时无法完全放松，导致酸痛的发生。
3. 肩周炎：肩周炎是指肩关节周围的炎症，可能引起肩关节疼痛和活动受限。在睡觉时，肩关节长时间保持同一姿势，容易导致肩膀斜方肌的酸痛。
4. 颈椎病：颈椎病是由颈椎的退行性变引起的一系列症状，包括肩部疼痛和手臂麻木等。如果睡觉时枕头高度不合适，可能加重颈椎的压力，从而引发肩膀斜方肌的酸痛。
此外，睡觉时肩膀斜方肌酸痛的原因还可能包括颈肩部受凉、落枕等情况。如果通过休息无法缓解或症状持续加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。