张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师翻身时左腿筋疼痛的原因可能包括肌肉拉伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征和血管疾病等。如果症状持续存在，建议尽快就医以获得明确的诊断。
1. 肌肉拉伤：近期如果进行了剧烈运动或过度使用肌肉，可能会导致肌肉拉伤，从而在翻身时感到疼痛。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配下肢的神经，造成下肢疼痛。在翻身时，这种压迫可能会加重，导致腿筋疼痛。
3. 梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在臀部受到压迫引起的，可能与肌肉紧张或创伤等因素有关。症状包括臀部疼痛、下肢放射性疼痛和麻木感。
4. 血管疾病：如静脉曲张或深静脉血栓等，可能导致腿部血液循环不畅，翻身时可能引发腿部疼痛。
翻身时左腿筋疼痛的原因较为复杂，建议及时就医，根据具体症状、病史、体格检查及相关影像学检查来明确病因，并进行相应的治疗。