张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘突出症主要表现为腰部疼痛、腿部疼痛和下肢麻木等症状。针对脊柱疼痛的治疗方法因个体差异和病情不同而有所不同，常见的治疗方式包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练和手术治疗等。
1. 休息：在急性发作期间，建议卧床休息，以减轻脊柱的负担。应避免长时间坐着、站立或搬运重物等活动。
2. 药物治疗：可以通过口服或外用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）来缓解疼痛和减轻炎症。肌肉松弛剂（如乙哌立松等）有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。营养神经药物（如甲钴胺等）则能促进神经功能的恢复。
3. 物理治疗：物理治疗能够有效缓解疼痛，减轻肌肉紧张和炎症。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超短波、红外线照射、按摩和牵引等。
4. 康复训练：在疼痛减轻后，可以进行康复训练，以增强脊柱的稳定性，降低疼痛复发的风险。常见的康复训练包括核心肌群训练、姿势训练和平衡训练等。
5. 手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出症患者，可能需要进行手术治疗。手术可以去除突出的椎间盘，从而减轻对神经根的压迫，缓解疼痛。
治疗方案应根据患者的具体情况进行个性化设计，建议在医生的指导下进行。同时，日常生活中应保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，避免过度劳累，以预防腰椎间盘突出症的发生和复发。